22 марта 2024, 10:25
В школе 22.03 прошла беседа на тему «Закаливание. Признаки закаленного человека», в основу которой была положена здоровьесберегающая технология.
Закаливание — это комплекс регулярно повторяемых мероприятий, которые проводятся с целью повышения устойчивости организма к факторам окружающей среды. По сути, это тренировки иммунной системы. С их помощью формируются условные вегетативные рефлексы, за счет которых тело легче реагирует на колебания температуры и давления. В ходе мероприятия обучающиеся узнали о технике, способах и приемах закаливания, причем как традиционных (закаливание солнцем, водой, воздухом), так и народных (закаливание запахом, травами, массажем). В конце беседы обучающиеся посмотрели документальный фильм о Порфирии Иванове, знаменитом человеке, который пропагандировал здоровый образ жизни в любых условиях. В итоге, у учащихся сформировалась положительная мотивация на сохранение своего здоровья и применения техники закаливания